Hoe gevoelig ben jij voor lawaai?

Geef onderstaande stellingen een score van 1 tot 5 punten. Tel alle scores op.

Helemaal mee oneens = 1 punt
Tamelijk mee oneens = 2 punten
Noch oneens / noch eens = 3 punten
Tamelijk mee eens = 4 punten
Helemaal eens = 5 punten

• Ik word snel wakker door geluiden

• Ik vind het moeilijk om te ontspannen op een plaats waar het lawaaierig is  

• Ik word boos op mensen die geluiden maken waardoor ik niet kan slapen of kan werken

• Ik ben gevoelig voor geluid

Voor de volgende stellingen zijn de scores omgekeerd.

Helemaal mee oneens = 5 punt
Tamelijk mee oneens = 4 punten
Noch oneens / noch eens = 3 punten
Tamelijk mee eens = 2 punten
Helemaal eens = 1 punten

• Ik raak zonder al te veel moeilijkheden aan de meeste geluiden gewend
   
• Het maakt niet uit wat er om me heen gebeurt, ik kan me altijd goed concentreren    

Tel alle scores op.

Deze vragenlijst wordt vooral gebruikt in wetenschappelijk onderzoek en nog niet in de praktijk. Dat betekent dat nog niet strikt is bepaald bij welk aantal punten je iemand geluidgevoelig noemt. Voorlopig gaan geluidsonderzoekers er van uit dat iedereen die hoger scoort dan 21 punten (van 22 t/m 30) geluidgevoelig is. 

Je leest een uitgebreid achtergrondartikel over de impact van geluid (en de nood aan stilte) op onze gezondheid in de nieuwste Eos: