Nek- of rugpijn? Blijven bewegen helpt
18 april 2018 door KVEen behandeling waarbij patiënten leren om niet bang te zijn voor pijn, en met pijn te bewegen, blijkt effectiever dan behandelingen waarbij pijn wordt vermeden.
'We moeten de aanpak van chronische nek- en rugpijn grondig herzien', zegt Anneleen Malfliet van de Vrije Universiteit Brussel. Zij en haar collega's rondden net een grootschalige studie af rond de behandeling van patiënten met chronische nek- of rugpijn. Traditioneel wordt pijn daarbij grotendeels vermeden.
Die aanpak werkt volgens de onderzoekers minder goed dan een therapie waarbij de patiënt uitdagende bewegingen en activiteiten uitvoert die hij of zij als pijnlijk ervaart of zelfs vermijdt. Dat blijkt de beste manier om de pijn te verminderen en de mentale en fysieke functionaliteit te verbeteren. 'De grote richtlijn van deze behandeling is dat de patiënt moet kunnen wat hij voor de pijnklachten kon. Blijven bewegen dus', besluit Anneleen Malfliet.
De studie is verschenen in JAMA Neurology.
