Gezondheid
Van sport val je niet af
18 januari 2017Sport is gezond, maar het helpt je niet af te slanken. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van antropologen bij de Hadza in Tanzania.
‘1443 kcal’: altijd leuk om op je sporthorloge te zien hoeveel je tijdens enkele uren lopen of fietsen hebt verbrand. Volgens antropoloog Herman Pontzer klopt dat niet. Traditionele jager-verzamelaars verbruiken niet meer calorieën dan passievere westerlingen. Ons sportende lichaam verbruikt minder extra energie dan we denken. Een ontnuchterende boodschap voor wie met sport de kilo’s te lijf gaat.
