Vrijwilligers zijn mentaal gezonder
11 augustus 2016 door Eos-redactieVeertigplussers die aan vrijwilligerswerk doen, zijn mentaal gezonder en emotioneel stabieler dan anderen. Dat blijkt uit een grote enquête onder vijfduizend Britse gezinnen.
Veertigplussers die aan vrijwilligerswerk doen, zijn mentaal gezonder en emotioneel stabieler dan anderen. Dat blijkt uit een grote enquête onder vijfduizend Britse gezinnen.
“Vrijwilligerswerk is een manier om nieuwe mensen te leren kennen en sociale contacten te onderhouden. Dat kan een positief effect hebben op de gezondheid. Het zet ouderen zinvol aan het werk en voorkomt dat ze sociaal geïsoleerd raken”, aldus de onderzoekers.
Ze ontdekten dat mensen die frequent aan vrijwilligerswerk doen, beter in hun vel zitten. Hoe vaker, hoe beter voor het mentale en emotionele welzijn. Dat geldt voor mensen boven de veertig alleszins. De wetenschappers denken dat jonge mensen vrijwilligerswerk vaak als een verplichting beschouwen.
Tussen 1991 en 2008 werd door het Instituut voor Sociaal en Economisch onderzoek aan de Universiteit van Essex een jaarlijkse enquête gehouden onder Britse gezinnen. Elk gezinslid boven de zestien beantwoordde de vragen. Die gingen onder andere over vrijetijdsbesteding, gezondheid en emotioneel welzijn. Een vijfde van de deelnemers had ooit vrijwilligerswerk gedaan. Vrouwen doen er vaker aan dan mannen. (mvdh)
