voeten

Hakken, flipflops en zelfs sneakers: ze doen je voet(spieren) meer kwaad dan deugd. Steeds meer wetenschappers zien het nut in van blootsvoets door het leven gaan. Tenminste, als je gezonde voeten hebt.

De Nederlandse organisatie Voetentraining beweert dat het dragen van stevige schoenen nadelige gevolgen heeft voor onze stabiliteit, voetspieren en evenwicht. Klopt dat?

Rondlopen op je slippers is toch o zo gemakkelijk, niet? Je springt er in minder dan een seconde in. Klaar om te gaan! Maar zijn ze wel gezond voor je voeten én voor je rug? Prof.dr. Veerle Segers van de UGent is expert in beweging & sport. Zij vertelt je er alles over.