Niet alleen maar toch eenzaam? Het belang van vriendschap voor een gelukkig en gezond leven

Vriendschap is veel meer dan gezellig samen zijn—het is een van de meest waardevolle cadeaus in het leven. Wist je dat vriendschap je hersenen scherp houdt, je lichaam fit, en zelfs je slaap verbetert? Of dat het een krachtige bescherming biedt tegen stress, angst en zelfs hartkwalen? Vriendschappen kunnen je leven letterlijk verlengen en verbeteren.

Tijdens deze inspirerende presentatie neemt professor Marie-Anne Vanderhasselt (UGent) je mee op een boeiende reis naar de kern van vriendschap. Wat maakt een goede vriend zo speciaal? Hoe kan een avond met vrienden je gezondheid en welzijn versterken? En nog belangrijker: hoe kun je je eigen vriendschappen verdiepen en versterken?