Annemarie Huiberts
Dr. Annemarie Huiberts is psycholoog en freelance journalist.
Meest behandelde onderwerpen:
Waarom je vooral spijt hebt van wat je niet hebt gedaan
Steeds opnieuw komt uit onderzoek naar voren dat mensen aan het eind van hun leven vaker spijt hebben van de dingen die ze níet hebben gedaan dan van de dingen die ze wél hebben gedaan. Hoe komt dat?
Twaalf minuten mindfulness per dag voor meer aandacht
‘De helft van je leven gaat aan je voorbij zonder dat je het in de gaten hebt. En waarom? Omdat je er niet met je aandacht bij was.’ Neurowetenschapper Amishi Jha pakt haar lezers vanaf de eerste pagina bij de kladden.
‘Depressie is een chronische ziekte waar je perfect mee kunt leven’
‘Ik ben een last’, ‘Mensen willen me niet’. Al op zesjarige leeftijd kunnen zulke gedachten zich in het hoofd van een kind nestelen. Die gedachten veranderen is ontzettend lastig. ‘Achter opstandig gedrag kunnen depressieve gevoelens schuilgaan’, zegt psycholoog Caroline Braet.
‘Bijna ieder verschil tussen partners is te overbruggen’
‘We zijn op elkaar uitgekeken.’ ‘Onze karakters botsen te veel.’ Wanneer een stel besluit om uit elkaar te gaan, zijn dat vaak de redenen. Met de juiste hulp was een breuk misschien niet nodig geweest.
Op eenzame hoogte
Narcisme is een lelijk beestje. Het zaadje ervoor wordt geplant in de kindertijd. Maar ontstaat het door te weinig of net door overdreven aandacht van de ouders?
