Sofie Compernolle

Sofie Compernolle

Sofie Compernolle (°1988) is een postdoctoraal onderzoeker aan de vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen van de Universiteit Gent. Binnen haar onderzoek focust ze zich op het promoten van een actieve levensstijl. Meer specifiek gaat ze op zoek naar manieren om het zitgedrag te verminderen. Op die manier hoopt ze haar steentje bij te dragen aan de maatschappelijke uitdagingen waar de gezondheidszorg voor staat.

Meest behandelde onderwerpen:

Sportwetenschap zitten Eos Blogs SciComm Academy
Zitten is nefast voor de gezondheid – ook al ga je ’s avonds sporten
Eos Blogs
Gezondheid

Zitten is nefast voor de gezondheid – ook al ga je ’s avonds sporten

Spring jij ’s morgens ook in je auto? Om vervolgens de hele dag zittend werk te verrichten? En dan met de auto naar huis te rijden? En ‘s avonds in de zetel te ploffen? Dan ben je zeker niet alleen. Zitten is alomtegenwoordig in ons dagelijkse leven. En dat kan leiden tot cardiovasculaire aandoeningen, diabetes type 2, en vroegtijdig overlijden. Zelfs al ga je geregeld sporten.