burn-out
Waarom je hond meenemen naar het werk een goed idee is
Enkele eenvoudige maatregelen kunnen ervoor zorgen dat werknemers zich beter voelen en beter gaan presteren.
Feiten en fabels over burn-out
Over burn-out doen heel wat halve en hele waarheden de ronde. Welke houden steek en welke mogen we naar het rijk der fabelen verwijzen?
Een EHBO-cursus voor psychische problemen is zinvol en nodig
We hebben allemaal geleerd om hartmassage uit te voeren op het ritme van het nummer ‘Stayin’ Alive’, maar we weten niet wat gedaan als een collega op een burn-out afstevent.
Met mij gaat het slecht. En met u?
Een op de drie Vlamingen krijgt ooit in zijn leven psychische problemen. Op dit eigenste moment voelt zelfs een op de vier onder ons zich slecht in zijn vel.
Komen sensoren de psychiater te hulp?
Technologie kan een belangrijke rol spelen in het voorkomen van depressies en burn-outs. Compacte, draadloze sensoren kunnen stress-signalen in het dagelijkse leven opvolgen. Zo kunnen problemen sneller opgemerkt worden.
Vrouwen branden sneller op
Geslacht, leeftijd, familiebanden en persoonlijkheidskenmerken dragen in verschillende mate bij tot het risico op een burn-out.
App voorkomt burn-out
Honderd Nederlandse kantoorwerkers gaan een app uittesten die hun stress meet. De virtuele stresscoach raadt aan om gas terug te nemen als een burn-out dreigt.
Weg met multitasken (en met smartphones)
Multitasken is nefast voor je productiviteit, en het verhoogt je risico op een burn-out. Dat zegt neuropsychiater Theo Compernolle in een interview met Psyche&Brein. De belangrijkste vragen en antwoorden op een rijtje.
Hoe kan je preventief de signalen van burn-out detecteren?
Het burn-outsyndroom is aan een heuse opmars bezig. Toch zijn er ook manieren om je te wapenen tegen dat vervelende gevoel van opgebrand zijn.
