stress
‘Leer jongeren mentale hygiëne aan op school’
Om psychische problemen tijdig aan te pakken, moeten scholen mentaal welzijn bespreekbaar maken, zegt psycholoog Filip Raes.
Op adem komen
Liesbeth Gijsel, hoofdredacteur van Eos Psyche&Brein, over de therapeutische kracht van een middagwandeling.
Krabben als verdedigingsmechanisme
Krabben helpt niet alleen bij hardnekkige jeuk. Resusapen die zich krabben ondervinden minder agressie van soortgenoten.
Maken lange werkdagen het risico op hartritmestoornissen groter?
Mensen die meer dan 55 uur per week werken zouden 40% meer kans hebben om de hartritmestoornis boezemfibrillatie te ontwikkelen. Dat stelt een onderzoeksteam van University College in Londen.
Hormoonspiraaltje minder onschuldig dan gedacht
Het hormoonspiraaltje verspreidt niet alleen hormonen in de baarmoeder, maar ook in de rest van het lichaam. En dat heeft belangrijke gevolgen.
Yoga en meditatie verminderen stress
Yoga en meditatie beïnvloeden de genexpressie en doen zo het aantal ontstekingsstofjes in het bloed verminderen. Stress verhoogt het aantal ontstekingsstofjes juist.
Oogbewegingen doen trauma’s vergeten
Een behandeling waarbij de patiënt simpele oogbewegingen maakt, onderdrukt het hersengebied betrokken bij het opslaan van stressvolle gebeurtenissen.
Betrapt door de leugendetector
De politie in België gebruikt, als enige in Europa, nog altijd de polygraaf. Hoe is het om zelf aan de leugendetector te zitten?
Verhogen angst en depressie het risico op kankersterfte?
Fel gebukt gaan onder stress en depressie gaat gepaard met een 32% grotere kans op kankersterfte, stellen Britse onderzoekers vast.
