winter

Zakt de moed jou ook in de schoenen met het vooruitzicht op de winter? Er bestaat wel degelijk zoiets als een winterdepressie, schrijft psychiater Ebtisam El-Filali.

Tijdens de koude en donkere winter zijn sommige mensen jaloers op dieren die een winterslaap houden. Die diepe slaap is een slimme oplossing van Moeder Natuur voor een lange periode waarin weinig voedsel beschikbaar is. Hoe zit dat en wat kunnen wij van die dieren leren?

Op dit moment is het hartje winter. Is het toch denkbaar dat we in een opwarmende wereld binnenkort een winter zonder vriesdagen meemaken? Weerman Bram Verbruggen geeft antwoord.

Met de donkerste dagen van het jaar in het vooruitzicht, zetten veel mensen zich schrap voor de beruchte winterdip. Wat is het en hoe kan je je ertegen wapenen? Professor psychologie Niki Antypa legt uit: ‘Raadpleeg altijd je huisarts voordat je aan lichttherapie begint. Je bent immers aan je biologische klok aan het sleutelen’.

Elk jaar opnieuw verschijnen er al in oktober sensationele berichten over de ijskoude winter die ons te wachten zou staan. Zijn zulke seizoensvoorspellingen wel betrouwbaar? Weerexpert Samuel Helsen geeft tekst en uitleg.

Onderzoek bij muizen toont aan hoe een specifiek gebied in de hersenen zich aanpast als de dagen korter worden. 

De winter… voor de ene een deugd, voor de andere een echte hel. In deze podcast vertelt weerman Bram Verbruggen over de verschillende types van neerslag die in de winter kunnen vallen.

Minder luchtvervuiling door een vermindering van aerosols leidde de voorbije vijftig jaar tot minder extreem koude dagen. 

Iedereen heeft wel eens een minder vrolijke dag, maar bij drie procent van de bevolking in de noordelijke delen van Europa, Amerika en Azië gaat het ook echt om een seizoensafhankelijke depressie. In medische termen: seasonal affective disorder of SAD.