bewegen
Gerelateerde onderwerpen:
Sportwetenschap
Beweging helpt burn-out genezen (en voorkomen)
Rusten is volgens arbeidsgeneesheer Lode Godderis (KU Leuven) en klinisch psycholoog Erik Franck (UAntwerpen) geen goede behandeling van burn-out. Net meer bewegen is dat wel.
Verbrand je meer vet als je sport voor je ontbijt?
Wil je meer vet verbranden, dan sport je best voor het ontbijt. Dat is althans de conclusie van nieuw onderzoek.
Sensoren in prothese maken bewegen makkelijker
Sensoren in de voet en de knie van een beenprothese registreren informatie over de beweging van het been en de ondergrond. Dat maakt bewegen vlotter.
Gebouwd om te bewegen
Om gezond te blijven, moeten we bewegen. Dat is niet altijd zo geweest, blijkt uit fossiele vondsten.
Hersennetwerken gelinkt aan vrije wil
Mogelijk zijn er twee netwerken in het brein betrokken bij de beleving van vrije wil over onze bewegingen.
Bewegen met de benen is goed voor het brein
Muizen die tijdelijk niet met hun achterpoten kunnen bewegen, hebben naderhand een minder gezond brein en zenuwstelsel.
Kritische geest versus onzin: 1 - 0
Een kritische geest blijft een geweldig middel om niet zomaar alles te slikken wat op je afkomt, zelfs al komt het van wetenschappers.
Met deze 5 gewoontes win je meer dan 12 levensjaren
Vijf gezonde gewoontes aanhouden, verlengt je levensverwachting met meer dan 14 jaar als vrouw en met ruim 12 jaar als man.
'Zitten is even dodelijk als roken, ook voor het brein'
We bewegen wereldwijd steeds minder. Een verontrustende tendens, want de gevolgen van inactiviteit zijn immens, voor je lichaam én je brein. Niemand verwoordt zijn bezorgdheid hierover met evenveel verve als de Nederlandse neuropsycholoog Erik Scherder.
