suiker
Feiten en fabels over afvallen
Om die nieuwjaarsvoornemens dit keer wel te doen slagen, zetten we enkele feiten en fabels over afvallen op een rijtje.
Is honing beter dan suiker?
De WHO plaatst honing in het rijtje van toegevoegde suikers waar je best zo zuinig mogelijk mee omspringt. Nochtans is het een natuurproduct.
‘Kinderen zouden maar 25 gram suiker per dag mogen eten’
Frisdrank en koekjes, maar ook fruitsap en gesuikerde melkdrankjes moeten beperkt worden.
Doen zoetstoffen meer eten?
Kunstmatige zoetstoffen sturen de eetlust van fruitvliegen en muizen in de war.
Maken zoetstoffen baby’s dikker?
Studie vindt verband tussen de consumptie van dranken met kunstmatige zoetstoffen tijdens de zwangerschap en overgewicht bij baby’s.
Smoothies bevatten evenveel calorieën als gesuikerde frisdrank
Beschouwen we smoothies onterecht als gezonde alternatieven?
Welke voedingsgewoonten veroorzaken kanker?
Stichting tegen Kanker heeft tien hardnekkige mythes rond voeding en kanker onder de loep genomen.
'Korting op gezonde voeding betere maatregel dan belasting op ongezonde'
De Nederlandse gezondheidsexpert Jaap Seidell en de Belgische arts Luc Bonneux hebben grote bedenkingen bij de suikertaks.
Is fruitsap gezonder dan frisdrank?
De discussie over het al dan niet verbieden van frisdrankautomaten op middelbare scholen laaide deze week weer op. Fruitsap wordt vaak als gezond alternatief aangeboden aan kinderen. Terecht?
