Liesbeth Gijsel

Honderd Nederlandse kantoorwerkers gaan een app uittesten die hun stress meet. De virtuele stresscoach raadt aan om gas terug te nemen als een burn-out dreigt.

Als je een medicijn moet nemen, kan het effect ervan een duwtje in de rug krijgen van het placebo-effect. Dat duwtje stimuleer je met de volgende checklist.

Wetenschappers ondervroegen zo’n tweeduizend Britten, een representatief staal van de bevolking. Dit zijn volgens hen de zeven grootste breekpunten voor een relatie.

Negen op de tien onder ons zouden een onschuldige een zware elektrische schok toedienen als iemand met gezag dat opdraagt.

Een Vlaming op de vijf zorgt voltijds of deeltijds voor een zieke partner, ouder of een andere zorgbehoevende. Vaak schiet hun eigen gezondheid daarbij in.

Drie Nederlandse woonzorgcentra testen een ‘empathische woning’ uit, waarbij sensoren en andere slimme oplossingen ervoor zorgen dat de oudere bewoner genoeg beweegt, de weg vindt en activiteiten onderneemt.

Wie een erfelijk risico loopt om dik te worden, slaapt het best meer dan 7 en minder dan 9 uur per nacht.

Van schimmel op je brood of tussen je tenen ga je walgen. Schimmels kunnen ook wondermooi zijn. En nuttig, als medicijn bijvoorbeeld.

Wie twee weken lang nachtdiensten klopt, heeft nog eens twee weken nodig om daar lichamelijk van te herstellen.